FIT3 - Laiciņš ir pagājis no iepriekšējā vingrinājuma, laiks nākamajam! Dinamiskā pievilkšanās ( Pievilkšanās pie stieņa) Attīstības skala ( Atkārtojumi): 3x- Iesācējs 5x - Amatieris 7x - Profesionāls 4 vingrinājumi No 3-5
Horizontālie stieņu triki iesācējām meitenēm: stiepšanās, vingrinājumi, pievilkšanās, video apmācība